Ateliers
Réserver un atelierAteliers d’hypnose pour petits et grands
J’anime toute l’année des ateliers d’hypnose pour les adultes et pour les enfants en groupe ou privé sur demande.
Suivez-moi sur mes réseaux pour connaître mes prochaines dates !
Ateliers Adultes – Bien-être
Thèmes proposés
- Gestion du stress & de l’anxiété ;
- Relaxation profonde ;
- Auto‑hypnose ;
- Sommeil & récupération ;
- Gestion des émotions ;
- Confiance & estime de soi ;
- Reconnexion à soi, énergie, joie de vivre…
Où et quand ?
Les ateliers peuvent se dérouler en cabinet, à domicile (sur demande), ou au sein de structures professionnelles : entreprises, institutions, associations, hôtels, EHPAD, centres sportifs…
Ils sont proposés sur demande privée (EVJF, journées bien‑être, groupes d’amis, moments en famille) ou lors d’événements ponctuels publics organisés par des entreprises, collectivités, associations ou établissements partenaires.
Ils peuvent être réguliers ou ponctuels, selon les besoins et les projets.
Pour qui ?
Ces ateliers s’adressent à tous ceux qui veulent découvrir l’hypnose, la relaxation, ou simplement s’offrir un vrai moment pour eux, loin du stress et du rythme du quotidien.
C’est un véritable cadeau à partager seul ou à plusieurs : un espace pour souffler, se recentrer, relâcher les tensions et repartir avec des outils et connaissances concrets pour retrouver calme, énergie et joie de vivre.
Pourquoi un atelier confiance en soi pour enfant ?
Votre enfant se décourage parfois devant les difficultés ?
Il se dévalorise ?
Il n’ose pas s’affirmer ou craint de s’exprimer en public ?
Ces ateliers lui offrent un espace pour grandir, se découvrir et renforcer une confiance durable, tout en se reconnectant à ses ressources déjà présentes en lui.
Grâce au jeu, il apprend vite, se transforme et devient plus autonome.
Il explore des outils issus :
- de l’hypnose ;
- du yoga ;
- de la brain gym ;
- du théâtre.
Pour apprendre à :
- se concentrer ;
- reconnaître et comprendre ses émotions ;
- élargir ses choix ;
- contacter ses ressources intérieures ;
- devenir maître de soi.
Parce qu’au fond, le vrai pouvoir est celui que l’on porte à l’intérieur de soi.
Chaque enfant peut apprendre à devenir le magicien de sa vie.
Au cours d’une fantastique aventure, votre enfant va acquérir 8 pouvoirs grâce auxquels il sera capable d’affronter un terrible dragon qui symbolise sa peur:
- le pouvoir de la concentration ;
- le pouvoir de la protection ;
- le pouvoir de la respiration ;
- le pouvoir de la tranquillité ;
- le pouvoir de l’encouragement ;
- le pouvoir de la perception ;
- le pouvoir de la transformation ;
- le pouvoir de l’activation.
Formule :
Ateliers proposés en un atelier de 2h pendant lesquelles les enfants découvrent de nouveaux pouvoirs et les expérimentent.
Les ateliers Happy KIDS peuvent avoir lieu ;
- sur demande privée : anniversaires, moments en famille, journées bien‑être ;
- lors d’événements ponctuels publics : écoles, associations, collectivités, centres ;
- en ateliers réguliers ou ponctuels, selon les besoins.